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Masaje de acupresión Qigong 1.03
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• Lección de masaje de acupresión para todo el cuerpo, fácil de seguir.
El Dr. Yang, Jwing-Ming le enseñará la acupresión básica para todo el cuerpo en base a su entrenamiento en técnicas tradicionales de masaje Tui Na y Dian Xue. La acupresión, similar a la acupuntura, se basa en el concepto de Qi (energía vital) que fluye a través de los meridianos del cuerpo. En el tratamiento, se aplica presión física a los puntos de acupresión, o acupuntos, con el objetivo de despejar bloqueos en estos meridianos. Al aliviar las áreas de tensión y estancamiento, el Qi puede fluir suavemente, resolviendo el problema de raíz. La presión se puede aplicar con la mano, con el codo o con varios dispositivos.
Algunos estudios médicos han demostrado que la acupresión puede ser eficaz para ayudar a controlar las náuseas y los vómitos, para ayudar a aliviar el dolor, los dolores de cabeza, el dolor de estómago y muchas otras dolencias comunes.
Con la práctica regular notará que todo su cuerpo se siente más relajado y cómodo, su reacción al estrés será más tranquila y su circulación aumentará.
Las áreas donde la tensión o el estancamiento se desarrollan en el cuerpo son el lugar donde eventualmente se manifestará una lesión o enfermedad. Estas áreas se pueden tratar con acupresión y ejercicios de qigong en movimiento para resolver el problema subyacente y lograr una curación completa.
Los chinos descubrieron hace miles de años que presionar ciertos puntos del cuerpo aliviaba el dolor donde se producía. Esto a veces también beneficiaba a otras partes del cuerpo más alejadas del dolor y del punto de presión. Poco a poco fueron encontrando otras localizaciones que no solo aliviaban el dolor sino que también influían en el funcionamiento de ciertos órganos internos. Después de años de observación meticulosa y mantenimiento de registros, los antiguos médicos chinos desarrollaron formas de curar ciertas enfermedades golpeando o perforando puntos específicos en la superficie del cuerpo.
Puede aprender cómo complementar la atención que recibe de sus médicos y ayudar a su cuerpo a aliviar dolencias comunes presionando los lugares adecuados, como se enseña en esta lección en video.
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